Корица более эффективна, чем думает большинство людей.
Чтобы дать вам представление: в древние времена корица считалась более ценной, чем золото.
Корица обладает антибактериальными, противовоспалительными, противоинфекционными свойствами.
Корица помогает решить эти 6 проблем со здоровьем.
1. Регулирует уровень сахара в крови.
Для людей с диабетом 2 типа корица просто необходимость.
Корица стимулирует рецепторы инсулина и действует как барьер для неактивных ферментов, улучшая способность клеток использовать глюкозу.
Употребляя всего по 1/2 чайной ложки дважды в день, утром и вечером, вы значительно улучшите свое здоровье и самочувствие. Замечательная идея — добавить корицу в чашку какао.
2. Активирует работу мозга.
Есть ли у вас забывчивость и проблемы с концентрацией внимания? Поэтому включите половину чайной ложки корицы в свой ежедневный рацион, и вы скоро заметите результаты.
3. Сердечно-сосудистая система.
Регулярное употребление корицы укрепляет кровеносные сосуды. Это существенно снижает вероятность развития сердечного приступа.
4. Улучшается работа желудка и кишечника.
Корица помогает избавиться от многих проблем с пищеварением. С его помощью улучшается пищеварение, проходят диарея, гастрит и т. д.
5. Снижает вероятность развития рака.
Многие исследования подтверждают, что корица способна значительно снизить развитие рака, а также помогает бороться с раковыми клетками, если заболевание уже имеется.
6. Активизирует кровообращение.
У вас плохое кровообращение и вы часто мёрзнете руки и ноги? Так что пейте на завтрак чашку какао и половину чайной ложки корицы, и результаты вы почувствуете уже через неделю.
Как правильно употреблять корицу?
Это очень важно. Используйте только натуральную корицу. Идеально будет, если вы купите палочки корицы и измельчите их в порошок с помощью блендера.
Добавьте пол чайной ложки этой чудесной специи в свой утренний напиток, и вскоре вы почувствуете улучшение самочувствия и настроения.
Также можно смешать 2 столовые ложки порошка корицы в 200 мл. с натуральным медом и употреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Желательно съедать чайную ложку корицы каждый день.
Запрещено употребление корицы беременным, кормящим матерям и гипертоникам.
Предупреждение: При любых проблемах со здоровьем обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Перед использованием народных средств проконсультируйтесь со специалистом, иначе вы можете навредить своему здоровью.